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Natana Yoga (Yoga Dance Flow) & Handpan Music

Domenica

14:15 - 16:00

Dinamico con

 
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“Natana” significa "Danza" in Sanscrito, mentre “Yoga” vuol dire “Unione”. E' la nuova disciplina (ramo in fiore di Anukalana Yoga®) guidata dall'insegnante Fabiana Finizio, che unisce Yoga e Danza Contemporanea grazie alla continua ricerca, qualità e fluidità del movimento insieme ad un uso consapevole e naturale del respiro, in sequenze e coreografie accompagnate dalla musica.
 
In questo nuovo Workshop , vedremo insieme come lo Yoga e la Danza siano da sempre due Energie complementari , che se unite e vissute con Consapevolezza , possono portare la persona che danza e pratica , ad uno speciale livello di connessione col proprio corpo , movimento , respiro , presenza e flessibilità fisica e mentale , grazia ed eleganza , la capacità di sperimentare gli Asana (posizioni yoga) con la musica che ci sostiene e ci accompagna in questo nuovo viaggio ; sequenze create e coreografate per permettere la completa Alchimia tra le due discipline e la possibilità di esprimere e portare le proprie Emozioni , da dentro a fuori di noi ... per ri-scoprirle e lasciarle fluire grazie allo Yoga , celebrarle attraverso la Danza per poi lasciarle andare con gratitudine e maggior crescita personale e spirituale.

Il workshop è indirizzato sia a praticanti yoga , ballerini , insegnanti di danza o yoga o altra disciplina , sportivi , amanti del movimento oppure persone che hanno semplicemente voglia di provare a conoscere il proprio corpo sotto una prospettiva nuova e differente. Non è richiesta una preparazione speciale , in quanto tutti possiamo ballare e fare yoga. :-)