fbpx

Dharma Yoga - Yoga Villa Vrindavana

Venerdì

16:00 - 17:45

Dinamico con

 
Dharma-Yoga-Giorgia.jpg

 E' arrivata l'estate!

Oggi la celebriamo insieme accogliendo l'energia del sole (Surya) con grande apertura e direzionando questa energia molto speciale verso l'apertura, l'estroversione, la condivisione e la pienezza della vita stessa.

Ripercorreremo, grazie alle posizioni che incarnano l’essenza di paura, il coraggio, la forza, amicizia e compassione, la storia di Anjaneya che, proprio perchè voleva mordere il sole, fu maledetto diventando Hanuman, un eroe che agisce e quando la paura lo blocca medita sulla fede nel suo cuore ricordando che l’impossibile diventa possibile.
Arriveremo alla posizione di Hanumasana in sicurezza e rispettando il proprio corpo.
Non perderti questa pratica!