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Chakra Yoga - Ritrovare la fiducia

Sabato

18:15 - 20:00

Dinamico con

 
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Ritrovare la fiducia

Lezione fluida come il vinyasa, il chakra yoga si focalizza sul aspetto terapeutico del nostro corpo e della nostra mente. Utilizza posizioni, mantra e meditazioni che riguarderanno principalmente il 1° chakra, lavorando quindi sul senso di equilibrio interiore, stabilità, fiducia, coraggio e radicamento.

Pratica livello intermedio/avanzato