Programma


Per partecipare ai seminari, i concerti e le altre attività è richiesto un contributo che verrà destinato alla mission del festival. 
IMPORTANTE: Tutti i seminari si prenotano direttamente in loco presso la reception del festival.
È necessario portare con se il proprio tappetino per praticare.

Yoga e Ayurveda per l’Estate: Daily Routine Ayurvedica e Asana focus Estate

Domenica

11:15 - 13:00

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Categoria: Introspettivo 

 

Presentazione di pratiche e indicazioni della tradizione Ayurvedica da seguire nel corso della stagione estiva per armonizzare l’individuo con la propria natura e l’ambiente circostante in quel susseguirsi di cicli stagionali, favorendo il benessere e la longevità.
Pratica di Yoga utile a calmare Pitta dosha nella stagione estiva, attraverso asana, pranayama, dharana, mudra, mantra e Yoga Nidra che secondo i principi dell’Ayurveda possono contribuire a riequilibrare l’elemento Fuoco.

 


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