Programma


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Yoga e Bioginnastica: Scoprire e Trattare i Trigger Point con Palline

Domenica

09:15 - 11:00

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Categoria: Dinamico 

 

Gopi Sundari insegnante di yoga e Silvia Del Carmine massofisioterapista e insegnante di pilates e bioginnastica ti guideranno nella presa di consapevolezza dei diversi punti di tensione muscolare. Grazie all'utilizzo di specifiche palline e ad una pratica di yoga e bioginnastica scioglierai le tensioni muscolari, ritroverai libertà di movimento permettendo all'energia di fluire libera. Una pratica rigenerante e rinnovante.

 


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