È una pratica di respirazione profonda dove non c'è pausa fra l'inspirazione e l'espirazione. La maggior ossigenazione nel corpo ci permette di entrare in uno stato di profonda autosservazione permettendo così al corpo di attivare la sua naturale capacità di auto-cura e auto-guarigione.
Durante la sessione si respira distesi e ben comodi, accompagnati da musica.