Pratichiamo esercizi di Bioenergetica volti a sciogliere i blocchi muscolari in cui ognuno di noi tiene intrappolate le emozioni. Una serie di movimenti accompagnati dall’uso della voce e del respiro addominale volti a liberarsi dalle tensioni emotive e psichiche intrappolate nel corpo, verso una pace “vibrante”, alla ricerca di un bene tanto prezioso quanto nascosto: la SPONTANEITÀ.