Venerdì 23 Giugno 2023

Hatha Yoga Anukalana Inspired

Iniziamo con il saluto al sole per sciogliere le articolazioni e iniziare a creare allungamento nel corpo. Proseguiamo con asana ...

Dalle ore 16:00 alle ore 17:45

Venerdì 23 Giugno 2023

MYOYIN: Myofascial Release & Yin Yoga

Ideato dall’insegnante singaporiana Jo Phee, MyoYin è un metodo di autotrattamento dove agli allungamenti passivi tipici dello Yin Yoga si ...

Dalle ore 16:00 alle ore 17:45

Venerdì 23 Giugno 2023

Presentazione del libro: Essere ciò che è. Un Viaggio dentro sé attraverso lo Yoga

Questo scritto vuole essere la mia testimonianza. Racconta un'esperienza di trasformazione profonda. Un percorso che ha coinvolto ogni aspetto del ...

Dalle ore 16:00 alle ore 17:45

Venerdì 23 Giugno 2023

Anukalana Vinyasa: Moove with Groove

Ogni tanto fa bene ricordarsi che prima di tutto siamo... fatti per muoverci! E dal mondo animale possiamo recuperare una saggezza ...

Dalle ore 18:00 alle ore 19:45

Venerdì 23 Giugno 2023

Tai Chi: Energia dalle radici

Radicarsi significa esercitarsi nell'acquisire, innanzi tutto, la capacità di "reggersi costantemente sulle proprie gambe" (in senso sia metaforico che reale); ...

Dalle ore 18:00 alle ore 19:45

Venerdì 23 Giugno 2023

Yoga Integrale: Equilibri e Simmetrie Interiori

Una buona postura favorisce una migliore relazione con sé e il proprio corpo e si realizza quando diventiamo consapevoli della ...

Dalle ore 18:00 alle ore 19:45

Venerdì 23 Giugno 2023

Cena

Dalle ore 19:00 alle ore 21:00

Venerdì 23 Giugno 2023

Concerto: Viaggio Sonoro

Un Viaggio Sonoro di rara bellezza e suggestione guidato da Davide Friello principalmente con i suoi Handpan, poi altri strumenti ...

Dalle ore 21:30 alle ore 23:00