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Ratna Yoga

Venerdì

16:00 - 17:45

Soft con

 
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Yoga Ratna con una breve introduzione al sistema delle myofascie muscolari secondo il maestro di spicco a livello internazionale Doug Keller.
Imparare a condurre la propria pratica in modo sicuro senza incorrere a lesioni attraverso la comprensione di connessioni sottili che percorrono tutto il corpo, partendo dai piedi fino alla testa. Si impara qualche accorgimento semplice e efficace.......