Durante tutta la nostra vita e attraverso le nostre esperienze, relazioni emotive, traumi, e altri avvenimenti, abbiamo scambi continui energetici con la realtà e le persone circostanti con cui abbiamo interagito in quel particolare contesto ed evento.
Con la Ricapitolazione, una pratica di respirazione consapevole attiva che si pratica da seduti, andiamo ad armonizzare e pulire il nostro corpo fisico e energetico.