Una sessione basata su asana, respirazione consapevole e rilassamento profondo per arrivare alla pratica “regina”: la meditazione tantrica. Il praticante potrà sperimentare concretamente come la sinergia delle antiche tecniche del Tantra e dello Yoga sia ancor oggi attuale ed in grado di trasformare e bilanciare la personalità individuale e prepararla all’ esperienza trasformativa dell’ incontro con  il Sé più profondo.

Non sarà una lezione di Tantra Rosso, anche se questo tema verrà toccato nel pomeriggio alla presentazione del libro: I Segreti del Tantra Yoga.

Lezione adatta a tutti.