Uno degli elementi essenziali della pratica yogica è l’attitudine devozionale (bakti) che dovrebbe esprimere un sentimento di offerta (puja) attraverso ogni azione (kria). La parola sanscrita puja deriva dalla radice puj che significa adorare e onorare, una puja è quindi un atto di offerta colmo di gratitudine e rispetto. La pratica diviene allora un modo per onorare il nostro Sé, per poter poi servire con altrettanto amore e rispetto quello stesso Sé nella forma degli altri.
In questa master class Asana pranayama e dyana saranno gli elementi della puja attraverso la quale onorare l’Assoluto nella vostra stessa forma.